Artigos de Colunas/Saúde e bem-estar

  • » Prevenção do câncer

    A prevenção do câncer é possível através de uma alimentação saudável, suplementes, quando necessários, exercícios físicos e uma mente relaxada.

  • » Culpa

    Deepak diz que quando começarmos entender essas quatro coisas poderemos entender o processo de culpa e pará-lo a tempo dela não criar raízes mais profundas.

  • » Desafios

    Precisamos de desafios para alçar voos mais e mais longe. Para irmos ao encontro de nossos desejos mais profundos em conformidade com nossa alma.

  • » Você sabe o que é um Sociopata?

    A Dra. Ana Beatriz Silva é psiquiatra, palestrante e escritora de vários livros sobre o comportamento humano, como "Mentes Perigosas: O Psicopata Mora ao Lado", "Mentes Inquietas, Tdah - Desatenção, Hiperatividade e Impulsividade", "Mentes Consumistas", dentre outros. Escreve de forma didática e de fácil entendimento para pessoas que não são da área da saúde mental. Nesse vídeo ela fala da sociopatia e dá dicas de como reconhecer tais pessoas.

  • » Colocar-se no lugar do outro

    Empatia, será que é somente colocar-se no lugar do outro? Dr. Flávio Gicovate fala com sua maestria sobre esse tema. É autor de vários livros sobre o comportamento humano de fácil leitura e ótimo conteúdo.

  • » Relacionamentos

    A maioria dos relacionamentos humanos se restringe à troca de palavras - o reino do pensamento. É fundamental trazer um pouco de silêncio e calma, sobretudo aos seus relacionamentos íntimos.

  • » Médico Tibetano

    Quando um paciente chega para consulta, como o senhor sabe qual o problema? R - Olhando como ele se move, sua postura, seu olhar. Não é necessário que fale nem explique o que se passa. Um doutor de medicina tibetana experiente sabe do que sofre o paciente a 10 m de distância.

  • » "Vivemos hoje um terrorismo nutricional. As pessoas não sabem mais o que comer"

    Emagrecer sem dieta, sem cortar grupos alimentares e "celebrando a comida sem medo e sem culpa". Parece sonho, mas é o que defende a nutricionista. Para Sophie Deram, dietas só engordam a longo prazo...

  • » Exorcizando nossos Demônios

    Um demônio em que você não acredita não pode lhe fazer mal ou preocupa-lo. O Bicho-papão que vive embaixo.O único poder que ele exerce sobre você é o que...

  • » As mulheres inteligentes

    Você já leu artigos sobre "a supermulher", aquela criatura espetacularmente eficaz que "tem tudo"? Ela vive uma vida incrivelmente feliz em uma casa incrivelmente ...

  • » 2011 - Ano do Coelho de Metal

    O ano do Coelho é bom para progredir na vida. Vários aspectos estarão abertos durante o ano, como em atividades requintadas, cultivo da ambição, comércio, desenvolvimento da sensibilidade e acolhimento ao próximo. Será um ótimo ano para o amor, tanto para aprofundar no relacionamento, abrindo para...

  • » Lidando com a mente negativa

    O que fazer com os conteúdos negativos da mente, suprimir ou ignorar...

  • » Homem e Mulher Criança

    As crianças e, mulheres e homens "criança", sempre conseguem de um jeito ou de outro, o que querem. Elas querem amor, recebem amor, elas querem carinho, recebem carinho, querem atenção, recebem atenção, querem presença, recebem presença...

  • » Eu sou um comilão compulsivo

    Quando faminto, por que não meditar um pouco? - não há pressa. Quando faminto apenas feche os olhos e medite na fome, em como o corpo está sentindo. Você perdeu contato, porque nossa fome é menos corporal, mais mental...

  • » ALIMENTAÇÃO

    Remexendo em minhas gavetas encontrei o texto abaixo que fala sobre a alimentação e a evolução planetária. Fazia muito tempo que estava lá guardado, parece até que esperando a hora de ser relido por mim e ...

  • » A ARTE DE PERDOAR

    Em todos os caminhos de crescimento humano, tanto psicológico quanto espiritual, uma ênfase especial é dada à questão da mágoa. Não só pelo sofrimento que ela produz, mas também pelo transtorno que provoca nos relacionamentos.

  • » TIMO: A CHAVE DA ENERGIA VITAL

    ...o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

  • » BRINCANDO COM VOCÊ MESMO

    Ainda tem aqueles que não conseguem sair do convívio familiar, mesmo caótico, desamoroso, onde um serve-se do outro. É ruim com eles pior sem eles. Esse dito popular é o pior de todos para mim. São situações difíceis, reconheço. Envolve muitos fatores, inclusive ...

  • » O JOGO DA FAMA

    Toda a estrutura da nossa vida é tal que somos ensinados que, a menos que haja reconhecimento, não somos ninguém, somos inúteis. O trabalho não é importante, mas o reconhecimento é - isso é uma inversão de valores.